Maanden van zelfontzegging en strenge dieetregels leiden vaak tot teleurstelling. Het resultaat is vaak tijdelijk; de meeste mensen komen alweer snel op hun oude gewicht terug. Maar wist je dat er een manier is om dit te doorbreken? De verborgen redenen waarom diëten mislukken De cijfers zijn zorgwekkend: meer dan 90% van de diëten falen. … Meer lezen over Waarom 90% van de diëten faalt en hoe je wél blijvend afvalt